Eine Yogamatte auswählen

AYoga Matteist ein Stück Gummiteppich mit einer Unterlage, die ein Verrutschen während der Asana-Übungen verhindern soll.Die Yoga-Praxis entstand 1982 in den Vereinigten Staaten, als eine Yogalehrerin namens Angela Farmer das Konzept erstmals vorstellte.Damals waren diese Klebematten eine beliebte Alternative, später wurden sie jedoch als Yoga-Teppiche bekannt.Heutzutage wird in den meisten Kursen eine Yogamatte verwendet.Verwendung einerYoga Mattewird Ihnen helfen, während Ihrer Praxis zentriert und geerdet zu bleiben.

Die Dicke der Yogamatten reicht von superdünnen Reiseversionen bis hin zu dickeren Matten, die bis zu 7 Pfund wiegen können.Die gebräuchlichste Dicke beträgt 1/8 Zoll, was einen festen Kontakt mit dem Boden gewährleistet.Dies fördert Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität während der Posen und stellt sicher, dass Sie nicht auf der Matte stolpern.Die teureren Optionen werden in der Regel aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt.Wenn Sie jedoch nach einer günstigeren Option suchen, sollten Sie den Kauf einer Matte bei einem Online-Händler in Betracht ziehen.

Bei der Auswahl einesYoga Matte, sollten Sie Ihr Budget berücksichtigen und wie viel Sie ausgeben möchten.Eine billige, dünneYoga Mattewird zwar nicht zu Ihrem Budget passen, aber eine gute Qualität ist ihr Geld wert.Für einen Anfänger ein günstiges, einfaches GerätYoga Mattewird in Ordnung sein.Für fortgeschrittenere Übungen sollten Sie den Kauf eines in Betracht ziehenYoga MatteMit höherer Dicke, die es Ihnen ermöglicht, schwierigere Posen auszuführen, ohne befürchten zu müssen, dass Sie ausrutschen oder Ihre Füße hängen bleiben.

Beim Kauf einesYoga MatteBerücksichtigen Sie die Größe und das Material.Einige bestehen zu 100 % aus Gummi, das Feuchtigkeit absorbiert und Ihnen hilft, in schweißtreibenden Situationen die Traktion aufrechtzuerhalten.Allerdings ist es schwierig, die Füße auf dünnem Untergrund zu bewegenYoga Matteund das Gleiten mit den Händen kann schwierig sein.Eine 3/16 Zoll dickeYoga MatteFür Anfänger kann es schwierig sein, damit umzugehen. Daher ist es wichtig, eines zu kaufen, das genau die richtige Größe für Sie hat.

Viele Menschen entscheiden sich für aYoga Mattebasierend auf Komfort.Ob Sie eine gepolsterte wünschenYoga MatteOder eine Matte mit Gleitschlaufe: Ein Yogagurt kann Ihnen beim Dehnen helfen, ohne Ihre Form zu beeinträchtigen.Ein Riemen erleichtert Ihnen auch das Tragen Ihrer eigenen TascheYoga Mattewährend du andere Dinge tust.Zusätzlich zum Tragen Ihrer Matte kann ein Yogagurt auch als Handtuch dienen.Ein Yoga-Gürtel mit verschiebbarer Schlaufe ist eine praktische Option, um Ihre Yoga-Ausrüstung organisiert zu halten.

Kauf einesYoga Matteist aus vielen Gründen eine wichtige Entscheidung.Eine Matte kann dazu beitragen, ein Ausrutschen zu verhindern, indem sie Ihre Füße und Hände auf einer ebenen Fläche hält, kann aber auch verhindern, dass Ihre Füße ausrutschen.AYoga Mattekann Ihnen auch dabei helfen, während der Asanas das Gleichgewicht zu halten und Verletzungen vorzubeugen.Bei der Ausübung von Yoga ist ein Gleichgewicht zwischen Gewicht und Griff unerlässlich.Bei der Auswahl einesYoga MatteAchten Sie unbedingt auf die Dicke und das Material des Materials.Für Anfänger ist eine dünnere Matte besser.