In diesem Artikel werden die drei Punkte verschiedener Springseile, ihre Vor- und Nachteile sowie ihre Anwendung für die Masse erläutert.
Was sind die offensichtlichen Unterschiede zwischen verschiedenen Springseilen?
1: Verschiedene Seilmaterialien
Normalerweise gibt es Baumwollseile, PVC-Seile (Kunststoff) (und es gibt viele Unterteilungen in diesem Material), Noppenseile (die Noppenseile bestehen nicht aus Bambus, sondern sind in Abschnitte wie Bambusknoten unterteilt) und Stahldrahtseile.
2: Der Unterschied im Griff
Einige der Seilgriffe sind kleine Griffe, einige sind dick und haben Schwammgriffe, einige sind Zählgriffe und einige haben keine Griffe (ein einfaches Seil).
3: Das Seilgewicht ist unterschiedlich
Normalerweise haben wir leichte Seile und schwere Seile.Das allgemeine Springseil wiegt etwa 80 bis 120 Gramm.Weniger als 80 Gramm sind zu leicht, etwa 200 Gramm oder sogar mehr als 400 Gramm können als schweres Seil bezeichnet werden.
4: Die „Lagerung ist unterschiedlich“ zwischen Griff und Seil.
Zum Beispiel hat das Baumwollseil keine Drehung des Griffs und lässt sich leichter miteinander verwickeln.Bei einigen handelt es sich um eine Lagerrotation, bei den meisten handelt es sich um eine bewegliche Rotation.
Eine Einführung in verschiedene Springseile.
1: Baumwollseil (nur ein Seil)
Eigenschaften: Ein einfaches Baumwollseil, da es billig ist und beim Auftreffen auf den Körper nicht wehtut, wird es häufig im Sportunterricht von Grundschülern verwendet.
Nachteile: Nur weil es sich um ein reines Baumwollseil handelt, gibt es keine „Lager“-Rotation, daher ist es sehr leicht zu knoten, etwas schneller, es ist leicht zu knoten, was dazu führt, dass das Springseil unterbrochen wird.Darüber hinaus achten wir darauf, die Trägheit des Seilschwungs zu spüren, sodass es nicht einfach ist, über diese Art von Seil zu springen.
Anwendbare Personen: Tatsächlich glaube ich nicht, dass es aus der Perspektive des Seilspringens für jeden geeignet ist, aber für einige Kinder, die gerade erst anfangen, Seilspringen zu lernen, kann es verwendet werden, weil es schwierig ist, viel zu springen am Anfang, und es ist schwierig, den Körper zu treffen.Es tut weh und kann genutzt werden.
2: Springseile zählen:
Eigenschaften: Die bemerkenswerte Funktion dieser Art von Springseil liegt auf der Hand.Es verfügt über eine Zählfunktion, die ausgewählt werden kann, wenn Sie Sportprüfungen absolvieren oder wissen möchten, wie viele Sprünge pro Minute gemacht werden.
Hinweis: Für diese Art der Zählung gibt es viele Arten von Springseilen. Das Material des Seils und das Material des Griffs sind unterschiedlich, und auch das Gewicht des Seils ist unterschiedlich.Wenn Sie also kaufen, können Sie es nach verschiedenen Merkmalen kaufen.
Anwendbare Personen: Damit Grund- und Mittelschüler bequem zählen können, können Sie diese Art von Springseil verwenden. Es gibt jedoch viele Arten dieser Art von Springseil, und Sie können ein besseres auswählen.
3: PVC-Springseil mit kleinem Griff
Eigenschaften: Diese Art von Springseil wird häufig beim Rennspringen oder Boxspringen verwendet.Aufgrund seines richtigen Gewichts verfügt das Seil über eine bessere Schwungträgheit.Auch der Preis ist relativ moderat, meist zwischen 18-50.Aufgrund der unterschiedlichen Unterteilungsmaterialien ist auch der Preis unterschiedlich.
Anwendbare Personen: Man kann sagen, dass diese Art von Springseil für die meisten Menschen geeignet ist.Für Grund- und Mittelschüler, die ihre Sprungfähigkeiten besser verbessern möchten, können sie ein Gewicht von 80–100 Gramm wählen.Erwachsene, die über gewisse Springfähigkeiten verfügen und schneller und besser springen möchten, können sich für diese Art von Springseil entscheiden.
4: Drahtseil
Eigenschaften: Das Stahldrahtseil zeichnet sich durch einen Stahldraht im Inneren und eine Kunststoffummantelung auf der Außenseite aus.Diese Art wird im Allgemeinen auch für Rennhüpfer verwendet, allerdings ist es auch sehr schmerzhaft, den Körper zu treffen.
Anwendbare Personen: Sie können diese Art von Springseil verwenden, wenn Sie die Geschwindigkeit des Springseils verbessern oder Box-Springseil üben möchten.
5: Bambusseil
Eigenschaften: Wie im Bild oben gezeigt, sind die meisten Bambus-Springseile einzeln zusammengespleißt und die Farben sind leuchtend.Es kommt häufig bei ausgefallenen Seilspringwettbewerben vor.Aufgrund seiner Eigenschaften kann es nicht zum Hochgeschwindigkeitsspringen verwendet werden und ist leicht zu brechen oder zu brechen.
Anwendbare Personen: Personen, die ausgefallenes Seilspringen erlernen möchten.
6: Schweres Seil
Eigenschaften: Schweres Seil ist in letzter Zeit ein beliebtes Springseil.Sowohl das Seil als auch der Griff sind schwer und werden häufig beim Boxen, Sanda, Muay Thai und anderen Sportlern zum Üben des Springseils verwendet.Diese Art des Seilspringens ist tatsächlich schwierig, schnell zu springen und einige ausgefallene Bewegungen auszuführen (der Grund dafür ist, dass es sehr schwer ist, und das Wichtigste ist, dass es sehr schmerzhaft sein wird, den Körper zu treffen, wenn die Bewegung falsch ist).Aber es eignet sich sehr gut für das Muskelausdauertraining.
Anwendbare Zielgruppe: Box-, Sanda- und Muay-Thai-Lernende.Es gibt eine andere Art von Menschen, die körperlich fit sind und abnehmen möchten, denn diese Art von Springseil springt 100 Mal als ein gewöhnliches Springseil, das 100 Mal springt, was mehr Kraft verbraucht und mehr Energie verbraucht.Wenn Sie nicht länger springen können, verbrauchen Sie doch bei jedem Seilspringen mehr Energie.
Fassen Sie abschließend die empfohlenen Überspringoptionen zusammen:
Baumwollseil: Es kann zur Aufklärung von Kindern beim Seilspringen am Anfang verwendet werden.
PVC-Springseil mit kleinem Griff und Stahldrahtseil: Für Erwachsene und Kinder, die über eine gewisse Springfähigkeit verfügen und ihre Leistung verbessern möchten, können sie wählen, und dieser Seiltyp eignet sich besser zum Springen.Für Leute, die das Boxen mit einem Springseil erlernen möchten, kann auch diese Art von Springseil gewählt werden.
Bambusseil: Menschen, die das ausgefallene Seilspringen erlernen möchten.
Schweres Seil: Da die Gewichtsbasis zu groß ist und längeres Springen zu viel Druck auf das Kniegelenk ausüben kann, können wir diese Art von Springseil wählen, damit Sie bei jedem Sprung mehr Energie verbrauchen.Für Boxen, Sanda und Muay Thai, um die Muskelausdauer zu trainieren, können Sie diesen Kurs nutzen.
Heute möchte ich kurz auf die Einteilung und Auswahl verschiedener Springseile eingehen.Ich hoffe, dass es für alle bei der Auswahl von Springseilen hilfreich sein wird.Willkommen zum Liken, Lesezeichen setzen, Weiterleiten und Kommentieren.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 10. Mai 2021