Wenn wir Yoga praktizieren, brauchen wir alle Yoga-Zubehör.Yogamatten sind eine davon.Wenn wir Yogamatten nicht sinnvoll nutzen können, wird uns das beim Praktizieren von Yoga viele Hindernisse in den Weg stellen.Wie wählen wir also Yogamatten aus?Wie reinige ich eine Yogamatte?Welche Klassifizierungen gibt es für Yogamatten?Wenn Sie interessiert sind, schauen Sie bitte unten nach.
So wählen Sie eine Yogamatte aus
Wenn Sie Meister werden möchten, müssen Sie über eine Meisterausrüstung verfügen.Yogamatten sorgen dafür, dass wir uns wohl und entspannt fühlen.Das Wichtigste ist, dass wir besser durchhalten und den Zweck unserer Praxis erreichen!
Yoga ist für immer mehr Menschen zum bevorzugten Fitnessartikel geworden.Für Angestellte in der Stadt ist die Wahl der Yogamatte dasselbe wie die Wahl der Sportartikel.Hohe Qualität ist die beste Wahl.
Es gibt so viele verschiedene Arten von Yogamatten auf dem Markt, dass es leicht ist, Menschen zu verblüffen.Welche Yogamatte ist gesundheitlich unbedenklich und gleichzeitig hochwertig und lange nutzbar?Eine gute Yogamatte muss die folgenden zwei Punkte erfüllen.
1. Die Yuzi-Yogamatte steht in direktem Kontakt mit der Haut des Übenden.Es handelt sich ebenfalls um ein chemisches Produkt und darf weder giftig noch riechend sein.
Giftige und geruchsintensive Kissen wurden nicht ungiftig und geruchlos behandelt.Sie riechen großartig, wenn sie gerade geöffnet sind, was zu Rauch in den Augen führen kann.Nach längerem Schrubben mit Wasser oder etwa 20-tägiger Lagerung an einem trockenen Ort wird der Geruch geringer, aber der unangenehme Geruch bleibt bestehen. Danach kommt es zu Nebenwirkungen wie zeitweiligem Schwindel, neuropathischen Kopfschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit langfristige nutzung.
2. Eine gute Yogamatte erfordert ein moderates Materialgewicht und die Matte verformt sich nach längerer Zeit nicht so leicht.
Derzeit auf dem Markt erhältliche Yogamatten werden grob in fünf Materialien unterteilt: PVC, PVC-Schaum, EVA, EPTM und rutschfeste Matten.Unter ihnen ist die PVC-Schaumung die professionellste (der PVC-Anteil beträgt 96 %, das Gewicht der Yogamatte beträgt etwa 1500 Gramm), und EVA und EPT'M werden hauptsächlich als feuchtigkeitsbeständige Matten verwendet (das Gewicht beträgt etwa 500 Gramm). ).
Allerdings ist das Mattenmaterial dieses Materials zu leicht, um flach auf den Boden gelegt zu werden, und beide Enden der Matte befinden sich immer im aufgerollten Zustand.PVC- und Anti-Rutsch-Matten bestehen nicht aus Schaumtechnologie, sondern werden aus Rohstoffen geschnitten (das Gewicht beträgt etwa 3000 Gramm), nur auf einer Seite sind Anti-Rutsch-Linien vorhanden und die Anti-Rutsch-Eigenschaft ist schlecht.
Darüber hinaus wird die Matte nach längerem Gebrauch dieser Art von Matte gequetscht, da in der Mitte kein Schaumhohlraum vorhanden ist, und sie wird nicht wieder auf ihre normalen Eigenschaften zurückprallen.
So reinigen Sie eine Yogamatte
Methode 1
Häufig verwendete und nicht zu schmutzige Reinigungsmethode für Yogamatten.
Geben Sie 600 ml Wasser und ein paar Tropfen Reinigungsmittel in das Sprühgerät.Trocknen Sie die Yogamatte nach dem Einsprühen mit einem trockenen Tuch ab.
Methode 2
Es handelt sich um eine Reinigungsmethode für Yogamatten, die längere Zeit nicht benutzt wurden und tiefe Flecken aufweisen.
Füllen Sie das große Becken mit Wasser und geben Sie Waschpulver hinzu.Je weniger Waschpulver, desto besser, denn eventuelle Rückstände machen die Yogamatte nach dem Waschen rutschig.Wischen Sie die Matte anschließend mit einem feuchten Tuch ab und spülen Sie sie sauber.Rollen Sie die Yogamatte mit einem trockenen Handtuch auf, um überschüssiges Wasser aufzusaugen.Öffnen Sie es und legen Sie es zum Trocknen an einen kühlen Ort.Denken Sie daran, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
Yoga-Zubehör gehört zur notwendigen Ausrüstung beim Yoga-Üben, da es sich besser an den Zustand des gesamten Menschen anpassen kann.Es ist am besten, wenn Sie Yoga praktizieren, mit professioneller Ausrüstung auszustatten, damit Sie die ganze Person besser für den Einstieg ins Yoga fördern können. Ich hoffe, dass es für alle hilfreich sein kann.
Beim Yoga-Üben müssen Sie auf die Ausrüstung achten.Nur so können Sie den mentalen Zustand und die Wirkung des gesamten Menschen besser verbessern.Beim Praktizieren von Yoga ist der Zustand sehr wichtig, weshalb sich mittlerweile so viele Menschen dafür entscheiden.Wo.
Klassifizierung von Yogamatten
PVC
Es ist das häufigste Material auf dem Markt.Der größte Vorteil im Vergleich zu anderen Yogamatten ist der günstige Preis.Diese Art von Kissen hat gleichmäßige Löcher, eine etwas höhere Dichte und einen Anti-Riss-Stoff im Inneren.
Für den täglichen Gebrauch reichen jedoch gewöhnliche aus.Der Nachteil von PVC besteht darin, dass bei der Verarbeitung einige schädliche Gase freigesetzt werden können.So schmeckt das neue Kissen.Die hervorstehenden Anti-Rutsch-Streifen auf der Oberfläche verschwinden in der Regel nach längerer Zeit.
TPE
TPE ist ein relativ umweltfreundliches Material, zudem dürfte sein Geruch geringer sein.Es liegt relativ leicht in der Hand und ist daher einfacher zu tragen.Die Schweißaufnahme kann jedoch etwas geringer sein.
Betäuben
Rein natürlich, mit den Materialien Flachs und Jute.Naturhanf weist eine unzureichende Duktilität auf und ist leicht rau.Die Hersteller behandeln es im Allgemeinen, indem sie beispielsweise Gummilatex usw. hinzufügen, und es wird nach der Behandlung schwerer.
Gummi
Gute Duktilität.Es gibt Naturkautschuk und Industriekautschuk.Das Verkaufsargument von Naturkautschuk-Yogamatten ist pure Natürlichkeit und die Rückkehr zur Natur.Aber es ist im Allgemeinen schwerer.Der Preis ist mit 300-1000 Yuan nicht gering.
Gewöhnlicher Teppich
Verwenden Sie keine pelzähnlichen Teppiche.Für das Tanzstudio nutzen Sie am besten einen Teppich.Aber der Teppich ist nicht leicht zu reinigen.Wenn auf dem Teppich Bakterien, Pilze, Milben usw. wachsen, ist die Reinigung schwierig und er muss häufig der Sonne ausgesetzt werden.
Dies ist eine Art Yogamatte, die unser Yogalehrer nicht empfiehlt, insbesondere nicht für Freunde mit Lungenbeschwerden zum Üben geeignet.Unvorsichtiger Gebrauch kann auch zu Lungenerkrankungen führen.
Wissen Sie durch die obige Einführung mehr über das damit verbundene Wissen über Yogamatten?Die Wahl einer Yogamatte muss rutschfest sein.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 08.10.2021