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Warum sollten Sie Ihrem Training ein Widerstandsband hinzufügen?
Widerstandsbänder sind auch ein wichtiges Hilfsmittel, das Ihnen bei der Bewältigung anspruchsvollerer Sportarten helfen kann.Hier sind einige Gründe, warum Sie Ihrem Sport ein Widerstandsband hinzufügen sollten!1. Widerstandsbänder können die Muskeltrainingszeit verlängern. Durch einfaches Dehnen eines Widerstands ...Mehr lesen -
Zehn Verwendungsmöglichkeiten von Widerstandsbändern
Ein Widerstandsband ist eine gute Sache, vielseitig einsetzbar, leicht zu transportieren, günstig und nicht durch den Veranstaltungsort eingeschränkt.Man kann sagen, dass es nicht die Hauptfigur des Krafttrainings ist, sondern eine unverzichtbare Nebenrolle spielen muss.Bei den meisten Krafttrainingsgeräten ist die Kraft allgemein...Mehr lesen -
Einführung in die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der 3 Arten von Widerstandsbändern
Im Gegensatz zu herkömmlichen Krafttrainingsgeräten belasten Widerstandsbänder den Körper nicht in gleicher Weise.Vor dem Dehnen erzeugen Widerstandsbänder nur einen sehr geringen Widerstand.Darüber hinaus verändert sich der Widerstand im Verlauf der Bewegung – je größer die Dehnung innerhalb...Mehr lesen -
Wozu dient die Verwendung von Hüftbändern bei Kniebeugenübungen?
Wir können feststellen, dass sich viele Menschen bei Kniebeugen normalerweise ein Hüftband um die Beine binden.Haben Sie sich jemals gefragt, warum Kniebeugen mit Bändern an den Beinen durchgeführt werden?Soll der Widerstand erhöht oder die Beinmuskulatur trainiert werden?Im Folgenden wird eine Reihe von Inhalten erläutert, um es zu erklären!...Mehr lesen -
Was ist besser: Stoff- oder Latex-Hüftkreisbänder?
Auf dem Markt erhältliche Hüftkreisbänder werden im Allgemeinen in zwei Typen unterteilt: Stoffkreisbänder und Latexkreisbänder.Stoffkreisbänder bestehen aus Polyester-Baumwolle und Latexseide.Latex-Kreisbänder bestehen aus Naturlatex.Welche Art von Material sollten Sie also wählen?Lassen...Mehr lesen -
Was sollte man über Hüftbänder wissen?
China-Hüftbänder haben sich bei der Formung der Hüften und Beine als wirksam erwiesen und können lange halten.Allerdings verlassen sich manche Menschen möglicherweise auf Widerstandsbänder für Ober- und Unterkörperübungen.Grip-Hüftbänder bieten jedoch mehr Halt und Komfort als herkömmliche Widerstandsbänder ...Mehr lesen -
8 Hüftbandübungen zum Trainieren Ihrer Gesäßmuskulatur
Mit China-Hüftband-Übungen halten Sie Ihren Rücken straff und straff.Es hilft auch, den unteren Rücken zu schützen und die richtige Körperhaltung zu entwickeln.Wir haben die 8 besten Hüftbandübungen für Sie zusammengestellt.Wenn Sie echte, greifbare Ergebnisse sehen möchten, absolvieren Sie 2-3 Gesäßmuskeltrainings pro Woche ...Mehr lesen -
Herzlichen Glückwunsch!Das Unternehmen Danyang NQ hat die BSCI-Zertifizierung erhalten
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. hat alle Tests der BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 bestanden!Unser Unternehmen hat seine Anforderungen erfüllt und die BSCI-Zertifizierung erhalten!BSCI ist eine Organisation, die sich für die Einhaltung sozial verantwortlicher Unternehmen einsetzt.Mehr lesen -
Einige Tipps für Sie zur Verwendung des Bauchrads
Das Bauchrad, das einen kleinen Bereich abdeckt, ist relativ leicht zu tragen.Sie ähnelt der in der Antike verwendeten Medizinmühle.In der Mitte befindet sich ein Rad, das sich frei drehen lässt, neben zwei Griffen, die sich leicht halten lassen und als Halt dienen.Es ist jetzt ein kleines Stück Bauchmissbrauch...Mehr lesen -
So wählen Sie Schlafsäcke für Outdoor-Camping aus
Der Schlafsack gehört zu den unverzichtbaren Ausrüstungsgegenständen für Outdoor-Reisende.Ein guter Schlafsack kann Backcountry-Campern eine warme und komfortable Schlafumgebung bieten.Es sorgt für eine schnelle Genesung.Außerdem ist der Schlafsack auch das beste „mobile Bett“...Mehr lesen -
So wählen Sie ein Outdoor-Campingzelt aus
Da das Leben in der Stadt immer schneller voranschreitet, campen viele Menschen gerne im Freien.Egal, ob Sie mit dem Wohnmobil campen oder Outdoor-Wanderer sind, Zelte sind ihre unverzichtbare Ausrüstung.Aber wenn es an der Zeit ist, ein Zelt zu kaufen, finden Sie auf dem Markt alle Arten von Outdoor-Zelten. Es ist ...Mehr lesen -
Wie man Seilspringen nutzt, um Fett zu reduzieren
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Seilspringen in einer Stunde 1.300 Kalorien verbrennt, was drei Stunden Joggen entspricht.Es gibt Tests: Jede Minute 140-mal springen, 10 Minuten springen, die Wirkung der Übung entspricht etwa einer halben Stunde Joggen.Bestehen Sie darauf...Mehr lesen
