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2021 (39.) Die China Sports Expo wird feierlich in Shanghai eröffnet
Am 19. Mai (39.) wurde die China International Sporting Goods Expo 2021 (im Folgenden als Sportexpo 2021 bezeichnet) im National Convention and Exhibition Centre (Shanghai) feierlich eröffnet. Die China Sports Expo 2021 ist in drei thematische Ausstellungsbereiche unterteilt ...Mehr lesen -
Wie kann es sein, dass nur ein kleines Widerstandsband Ihre Muskeln wie kein anderes auf Trab hält?
Im Ernst, Widerstandsbandtraining hat sich als „praktische Alternative“ zum Heben von Gewichten erwiesen, wenn es um die Aktivierung Ihrer Muskeln geht, so eine aktuelle Studie, die im Journal of Human Kinetics veröffentlicht wurde.Die Autoren der Studie verglichen die Muskelaktivierung während des Oberkörpers...Mehr lesen
