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3 Übungen mit Widerstandsbändern zum Beintraining
Wenn es um Fitness geht, denken viele zuerst an das Training von Bauchmuskeln, Brustmuskulatur, Armen und anderen Körperpartien. Das Training der unteren Körperhälfte scheint bei den meisten Fitnessbegeisterten eher unbeachtet zu bleiben, doch es ist wichtig, die Beinmuskulatur zu trainieren.Mehr lesen -
Warum sollten Sie ein Widerstandsband in Ihr Training einbauen?
Widerstandsbänder sind ein wichtiges Hilfsmittel, das Ihnen bei anspruchsvolleren Sportarten helfen kann. Hier sind einige Gründe, warum Sie ein Widerstandsband in Ihr Training integrieren sollten! 1. Widerstandsbänder können die Trainingszeit verlängern. Schon das einfache Dehnen eines Widerstandsbandes ...Mehr lesen -
Zehn Einsatzmöglichkeiten für Widerstandsbänder
Widerstandsbänder sind praktisch, vielseitig einsetzbar, leicht zu transportieren, günstig und ortsunabhängig. Sie sind zwar nicht der Hauptbestandteil des Krafttrainings, spielen aber eine unverzichtbare unterstützende Rolle. Bei den meisten anderen Widerstandstrainingsgeräten ist die Kraft im Allgemeinen...Mehr lesen -
Einführung in die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der 3 Arten von Widerstandsbändern
Im Gegensatz zu herkömmlichen Krafttrainingsgeräten belasten Widerstandsbänder den Körper nicht auf dieselbe Weise. Vor dem Dehnen bieten sie nur sehr geringen Widerstand. Zudem verändert sich der Widerstand im Verlauf der Bewegung – je größer die Dehnung, desto geringer der Widerstand.Mehr lesen -
Welchen Zweck hat die Verwendung von Hüftbändern bei Kniebeugenübungen?
Viele Menschen verwenden beim Kniebeugen ein Hüftband um die Beine. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Kniebeugen mit Bändern ausgeführt werden? Dient es der Erhöhung des Widerstands oder dem Training der Beinmuskulatur? Die folgenden Artikel erklären es Ihnen!Mehr lesen -
Welche sind besser, Hüftbänder aus Stoff oder aus Latex?
Hüftringe auf dem Markt lassen sich im Allgemeinen in zwei Typen unterteilen: Stoffringe und Latexringe. Stoffringe bestehen aus Polyester-Baumwolle und Latex-Seide. Latexringe bestehen aus Naturlatex. Welches Material sollten Sie also wählen? Lassen Sie uns das herausfinden…Mehr lesen -
Was Sie über Hüftbänder wissen sollten?
Chinesische Hüftbänder sind nachweislich wirksam zur Formung von Hüfte und Beinen und zeichnen sich durch ihre lange Lebensdauer aus. Obwohl manche Menschen für Ober- und Unterkörperübungen auf Widerstandsbänder zurückgreifen, bieten griffige Hüftbänder mehr Halt und Komfort als herkömmliche Widerstandsbänder.Mehr lesen -
8 Übungen mit dem Hüftband zur Stärkung des Gesäßes
Übungen für die Hüftmuskulatur stärken und straffen Ihren Rücken. Sie schützen außerdem den unteren Rücken und fördern eine gesunde Körperhaltung. Wir haben die 8 besten Übungen für Sie zusammengestellt. Für sichtbare Ergebnisse sollten Sie 2-3 Gesäßmuskeltrainings pro Woche absolvieren.Mehr lesen -
Herzlichen Glückwunsch! Das Unternehmen Danyang NQ hat die BSCI-Zertifizierung erhalten.
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. hat alle Prüfungen der BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 bestanden! Unser Unternehmen hat alle Anforderungen erfüllt und die BSCI-Zertifizierung erhalten! BSCI ist eine Organisation, die sich für die Einhaltung sozialer Verantwortung in Unternehmen einsetzt.Mehr lesen -
Hier ein paar Tipps zur Verwendung des Bauchmuskeltrainers.
Das Bauchrad, das nur eine kleine Fläche bedeckt, ist relativ leicht zu transportieren. Es ähnelt den in der Antike verwendeten Medizinmühlen. In der Mitte befindet sich ein frei drehbares Rad, daneben zwei Griffe für besseren Halt. Es ist ein kleines Gerät zur Bauchmassage...Mehr lesen -
Wie man Schlafsäcke für das Outdoor-Camping auswählt
Der Schlafsack gehört zur Grundausstattung für Outdoor-Reisende. Ein guter Schlafsack bietet Campern in der Wildnis eine warme und komfortable Schlafumgebung und ermöglicht eine schnelle Erholung. Außerdem ist er das beste mobile Bett.Mehr lesen -
Wie man ein Outdoor-Campingzelt auswählt
Angesichts des immer schnelleren Tempos des Stadtlebens zieht es viele Menschen zum Campen in die Natur. Ob beim Camping mit dem Wohnmobil oder beim Wandern – Zelte gehören zur unverzichtbaren Ausrüstung. Doch beim Zeltkauf findet man unzählige Arten von Outdoor-Zelten auf dem Markt.Mehr lesen
