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So verwenden Sie ein Yogakissen
Unterstützen Sie das einfache Sitzen Obwohl diese Haltung als einfaches Sitzen bezeichnet wird, ist sie für viele Menschen mit steifem Körper nicht einfach.Wenn Sie es über einen längeren Zeitraum machen, wird es sehr ermüdend, also verwenden Sie ein Kissen!Anwendung: -Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen auf ein Kissen.-Die Knie sind an ...Mehr lesen -
Wie verwende ich den TRX-Trainingsgürtel?Welche Muskeln können Sie trainieren?Seine Verwendung übersteigt Ihre Vorstellungskraft
Im Fitnessstudio sehen wir oft ein aufgehängtes Gummiband.Dies ist der in unserem Titel erwähnte Trx, aber nicht viele Leute wissen, wie man dieses elastische Band zum Training verwendet.Tatsächlich hat es viele Funktionen.Lassen Sie uns einige davon im Detail analysieren.1.TRX-Push-Brust Bereiten Sie zunächst die Haltung vor.Wir machen...Mehr lesen -
Was die Wahl für Hanteln ist, werden Sie nach der Lektüre dieses Artikels verstehen
Hanteln spielen als bekanntestes Fitnessgerät eine wichtige Rolle beim Formen, Abnehmen und Muskelaufbau.Es ist nicht durch den Veranstaltungsort eingeschränkt, einfach zu bedienen, unabhängig von der Menschenmenge, kann jeden Muskel im Körper formen und ist für die meisten Menschen die erste Wahl...Mehr lesen -
Was ist der Unterschied zwischen Training zu Hause und im Fitnessstudio?
Heutzutage haben Menschen im Allgemeinen zwei Möglichkeiten, sich fit zu halten.Die eine besteht darin, ins Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren, und die andere darin, zu Hause zu üben.Tatsächlich haben diese beiden Fitnessmethoden ihre eigenen Vorteile und viele Menschen streiten über die Auswirkungen beider auf die Fitness.Also machst du...Mehr lesen -
Wissen Sie, welche unterschiedlichen Erfahrungen Ihnen Yoga bieten kann?
Haben Sie sich jemals getrennt und getrennt von Ihrem Körper und Geist gefühlt?Das ist ein ganz normales Gefühl, besonders wenn man sich unsicher, außer Kontrolle oder isoliert fühlt und das vergangene Jahr wirklich nicht geholfen hat.Ich möchte wirklich in meinem eigenen Kopf erscheinen und die Verbindung zu meinem ... spüren.Mehr lesen -
Was ist besser: Latex-Widerstandsband oder TPE-Widerstandsband?
1. Die Eigenschaften des TPE-Widerstandsbandes Das TPE-Material weist eine gute Elastizität und Zugfestigkeit auf und fühlt sich angenehm und glatt an.Es wird direkt mit einem Extruder extrudiert und geformt und die Verarbeitung ist einfach und bequem.TPE hat eine relativ schlechte Ölbeständigkeit...Mehr lesen -
Welche Auswirkungen hat Hula Hoop auf die Gewichtsabnahme?
Der Hula-Hoop-Reifen eignet sich nicht nur zum Trainieren, sondern trainiert auch die Kraft der Taille und des Bauches, kann sehr gut den Effekt der Gewichtsabnahme erzielen und wird von den meisten Freundinnen sehr geliebt.Im Folgenden geht es um die Förderung von Hula Hoop für...Mehr lesen -
So wählen Sie ein Springseil aus, das zu Ihnen passt
In diesem Artikel werden die drei Punkte verschiedener Springseile, ihre Vor- und Nachteile sowie ihre Anwendung für die Masse erläutert.Was sind die offensichtlichen Unterschiede zwischen verschiedenen Springseilen?1: Verschiedene Seilmaterialien Normalerweise gibt es Baumwollseile ...Mehr lesen -
Welche Art von Gartenwasserschlauch ist besser?
Ob Blumen gießen, Autos waschen oder die Terrasse reinigen, kein Gartenschlauch ist einfacher zu handhaben als ein erweiterbarer Schlauch.Der beste erweiterbare Gartenschlauch besteht aus langlebigen Messingbeschlägen und dickerem Latex-Innenmaterial, um ein Auslaufen zu verhindern.Im Vergleich zu traditionellen...Mehr lesen -
Wie wäre es mit dem Hüftkreis-Widerstandsband?
Widerstandsbänder liegen voll im Trend, und das aus guten Gründen.Sie eignen sich hervorragend für Krafttraining, Konditionierung und Steigerung der Flexibilität.Dies ist der Endverbrauch des höchsten Widerstandsbandes für jedes Fitnessniveau und Budget.Widerstandsbänder sind el...Mehr lesen -
Wie verwende ich ein Latexschlauchband zum Trainieren?
Es gibt viele Möglichkeiten, Sport zu treiben.Laufen und Fitnessstudio sind eine gute Wahl.Heute werden wir darüber sprechen, wie man mit einem Latexschlauchband trainiert.Die spezifischen Schritte sind wie folgt: 1. Biegen Sie das Latexschlauchband mit beiden Händen hoch. Diese Bewegung ermöglicht es Ihnen, das Biegen durchzuführen, während...Mehr lesen -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.befindet sich im Industriepark Fangxian, Stadt Danyang, Jiangsu, China.Wir verfügen über 10 Jahre Erfahrung und exportieren normalerweise in die USA, Kanada, Australien, Großbritannien, Deutschland usw. in mehr als 100 Länder.Wir konzentrieren uns auf die Herstellung professioneller Latexprodukte und Fitnessprodukte.Unser Haupt...Mehr lesen
